什么樣的棗可以補血

      病情分析：
      你好！紅棗中含有蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖、脂肪、鈣、鐵、磷、維生素（A、B1、B2、C、D）、胡蘿卜素、蘆丁、樺木酸、單寧酸、山楂酸、蘋果酸、N—去甲基荷葉堿、香豆素類衍生物、粘液質(zhì)、革柔質(zhì)、粗纖維、抗壞血酸等。紅棗最主要的功效就是補血。補中益氣，養(yǎng)血安神。新疆大棗肉厚核小就很好的。 
      指導意見：
      你好！紅棗中含有蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖、脂肪、鈣、鐵、磷、維生素（A、B1、B2、C、D）、胡蘿卜素、蘆丁、樺木酸、單寧酸、山楂酸、蘋果酸、N—去甲基荷葉堿、香豆素類衍生物、粘液質(zhì)、革柔質(zhì)、粗纖維、抗壞血酸等。紅棗最主要的功效就是補血。補中益氣，養(yǎng)血安神。新疆大棗肉厚核小就很好的。