糖尿病能吃紅薯嗎？
健康咨詢描述：
聽別人說糖尿病的人多吃紅薯對病有好處。
希望有醫(yī)生朋友幫我解答一下是真的嗎？
想得到怎樣的幫助：謝謝了,給個(gè)明白的說法
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
醫(yī)生建議糖尿病人吃紅薯是有一定依據(jù)的，因?yàn)榧t薯含豐富的膳食纖維，可延緩胃排空時(shí)間，使餐后血糖不致過高。
指導(dǎo)意見：
醫(yī)生建議糖尿病人吃紅薯是有一定依據(jù)的，因?yàn)榧t薯含豐富的膳食纖維，可延緩胃排空時(shí)間，使餐后血糖不致過高。
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病情分析：
您好，紅薯主要成分是淀粉，因此多吃會(huì)升高血糖。
指導(dǎo)意見：
建議每天食用不超過30克即可，應(yīng)多以低脂、少油、多蔬菜，餐后多運(yùn)動(dòng)對降糖都是有幫助的，祝您生活愉快！
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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