有關補維生素的問題
女 | 0個月 懸賞100個健康幣
2011-01-05 14:51:38
1人回復
來自貴陽市
健康咨詢描述：
患者年齡:
我主要是想了解補維生素的事
曾經的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：想請位權威的專家為我解答:我想被維生素E，每天補多少合適，補多長時間合適。
主要目的是為抗衰老，謝謝！?。?/p>
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醫(yī)生回復區(qū)
2011-01-05 14:54:25 我要投訴
病情分析：
用人群：各類愛美的女士
功效：皮膚深層“保濕劑”；抗氧化，防衰老。用維生素E、β胡蘿卜素再搭配上維生素C，更能增強效果。
劑量：常用口服量應為每次數(shù)十毫克至一百毫克，每日1至3次。每天攝入量以不超過400毫克為宜。正常飲食中所含維生素E，完全可以滿足人體的需要。長期過量服用維生素E片是不安全的，可引起高血壓、乳腺腫瘤等副作用。
指導意見：
主要目的為抗衰老的話每天服用1-2粒 不建議過多攝取 因為此為脂溶性維生素，在體內不易排出。
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