下午去爬山出狀況
健康咨詢描述：
下午去爬山，大概只有3百米左右，還沒到山頂就累得氣喘吁吁的？這正常么？感覺體力很差?。∈遣皇沁\(yùn)動(dòng)太少了？看其他人跟沒事似的。。真郁悶
有時(shí)還會(huì)這樣:蹲下去久一點(diǎn)，突然站起來就感覺天旋地轉(zhuǎn)兩眼發(fā)黑 可過一會(huì)就好了
想得到怎樣的幫助：這究竟怎么回事？
有沒有什么好的辦法可以有效改善這問題？
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病情分析：
你好，你這樣的情況是正常的，由于平時(shí)運(yùn)動(dòng)太少，突然運(yùn)動(dòng)可能會(huì)出現(xiàn)氣喘吁吁的狀況的，而且現(xiàn)在比較冷，更加容易出現(xiàn)氣喘的情況。
指導(dǎo)意見：
你這樣要改善的，就需要平時(shí)多點(diǎn)時(shí)間去鍛煉身體，這沒有什么問題的，也不要想太多，只要多運(yùn)動(dòng)，都是沒有問題的，以后身體情況會(huì)好轉(zhuǎn)的。
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病情分析：
你好：你的情況考慮還是身體素質(zhì)不好，鍛煉不夠?qū)е碌摹?br /> 指導(dǎo)意見：
蹲下去久一點(diǎn)，突然站起來就感覺天旋地轉(zhuǎn)兩眼發(fā)黑是體位性低血壓導(dǎo)致的，這個(gè)是正?，F(xiàn)象，不用擔(dān)心。建議你以后加強(qiáng)鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)就可以了
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