很煩惱，該怎么辦？

健康咨詢描述： 老師之前也跟你說了一點，我是有同性戀傾向，老禁止不住往我那同事房間去，喜歡碰碰他，他很反感，也罵我罵得很厲害，經(jīng)常感到?jīng)]有尊嚴，即使有的時候沒去，晚上我一個人獨自在房間，他在他的房間，我經(jīng)?；孟?，他是不是在手淫啊，或者他以后結婚了，他和女的在一起做愛的時候的情景，老是幻想這些，不由自主的就有一種沖動，同時因為他不喜歡我，我也很難過，我是真的喜歡他的外貌，但是他又不是同性戀，住在我隔壁，我好痛苦，該怎么做呢？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 老師之前說的話很好，他罵我很厲害，只有在沒有尊嚴和不去中間取舍了，還有其他辦法嗎？

想得到怎樣的幫助：當出現(xiàn)那中念頭時，我該怎么做？