手指甲有點軟軟的，不像其它人很硬
健康咨詢描述： 手指甲有點軟軟的，不像其它人很硬
曾經(jīng)的治療情況和效果： 手指甲有點軟軟的，不像其它人很硬
想得到怎樣的幫助：手指甲有點軟軟的，不像其它人很硬
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病情分析：
你好，指甲的成份和牙齒是一樣的，指甲軟是因為缺乏蛋白質(zhì)，你可以通過補充一些蛋類以及豆制品或者肉類來補充。
指導意見：
這種不健康的指甲常因過度與水或指甲化妝品類中的化學物接觸所致。其次與情緒不佳，飲食不良亦有關(guān)聯(lián)。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素A的攝入。另外可每天口服5000毫克白云石。據(jù)報道此物可增補鈣、鎂兩種元素，3周之內(nèi)就可使軟、脆的指甲恢復常態(tài)，煥然一新。
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病情分析：
指甲發(fā)軟多與缺鈣、營養(yǎng)不全面有關(guān)。缺鈣常見的癥狀有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等情況。如果吃蔬菜比較少，可能缺乏維生素。
指導意見：
飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要全面，避免挑食。可以補鈣試試，迪巧、鈣爾奇D補鈣效果都不錯，都可以選用。如果吃蔬菜比較少，可以服用21金維他，以上供參考
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