健康咨詢描述: 過敏性鼻炎要注意些什么問題
想得到怎樣的幫助:過敏性鼻炎要注意些什么問題
您好!
過敏性鼻炎日常注意事項(xiàng)
1.鼻過敏者須避開過敏原,如花粉,家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。
2.平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰激凌、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。
3.在空調(diào)環(huán)境時(shí)間不宜過長,電扇不宜直吹。
4.偏冷天氣時(shí),早晨起床后,可用手按摩迎香穴至發(fā)熱,再喝杯溫開水,外出注意防寒保暖。
5.用溫水清洗鼻腔。
您好!
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
當(dāng)癥狀主要發(fā)生在戶外:應(yīng)盡可能限制戶外活動(dòng),尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉,以及柳絮和法桐上果毛,外出時(shí)可以帶口罩,或者可以到過敏原較少的海濱。
當(dāng)癥狀主要發(fā)生在室內(nèi):可以注意以下幾點(diǎn):
1、注意生活細(xì)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;
2、控制室內(nèi)霉菌和霉變的發(fā)生;
3、徹底殺滅蟑螂等害蟲;
祝健康!
過敏性鼻炎的預(yù)防:
1、應(yīng)盡量避免接觸過敏原。如,對(duì)花粉過敏者在發(fā)病季節(jié)應(yīng)避免去公園或野外;對(duì)屋塵過敏者掃地時(shí)應(yīng)戴口罩;對(duì)塵螨過敏者宜用吸塵器打掃臥具等。
2、發(fā)病季節(jié)可在臥室使用空氣過濾器。
3、采用正確的擤鼻方法。
4、不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。
5、加強(qiáng)身體鍛煉。
如果您還有什么疑問可以點(diǎn)擊左邊咨詢我。
以上是對(duì)“過敏性鼻炎要注意些什么問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,過敏性鼻炎應(yīng)該避免過敏原。注意鼻腔清潔,經(jīng)常清洗鼻腔。加強(qiáng)室外體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。保持室內(nèi)一定的濕度性。注意保暖,防止感冒。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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