健康咨詢描述: 吃完飯多久后可以進(jìn)行運動,懷疑與剛才的運動有關(guān)
想得到怎樣的幫助:吃完飯多久后可以進(jìn)行運動,懷疑與剛才的運動有關(guān)
病情分析:
您好,進(jìn)餐后半個小時內(nèi)我們是不建議做強(qiáng)運動的,餐后2小時可以進(jìn)行劇烈的運動。
指導(dǎo)意見:
餐后劇烈運動嚴(yán)重時可以引起小腸的扭轉(zhuǎn),胃下垂,輕者消化不良,引起胃腸道不適。謝謝!
病情分析:
你好,吃飯后運動是很容易導(dǎo)致胃痛的,建議在吃飯后的1個小時左右才能運動
指導(dǎo)意見:
建議你多喝水,多吃蔬菜水果,注意保暖,祝你健康
醫(yī)生詢問:
還有什么可以幫你?
病情分析:
你好,一般飯后必須1.5小時以上運動比較好。飯后可以散步。不宜太激烈運動。對胃的損傷是特別大的。
指導(dǎo)意見:
你好,如果你是由于飯后運動而引起的胃痛。那這個主要還是跟你運動有直接的關(guān)系。建議不要飯后運動。
以上是對“吃完飯多久后可以進(jìn)行懷疑與剛才的運動有關(guān)運動,懷疑與剛才的運動有關(guān)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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