是不是加快心跳可以鍛煉心臟
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2010-11-19 16:41:38
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 是不是無論通過什么運動,只要能加心跳速度,就能起到鍛煉心臟功能的作用?是不是這個原理?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-11-19 17:59:42 我要投訴
病情分析：
咨詢是否心跳加快可以鍛煉心臟。
指導(dǎo)意見：
不是這個道理，運動分無氧運動和有氧運動，也要結(jié)合您的病情具體分析，如果沒有基礎(chǔ)心臟病，那么劇烈的運動可以如跑步、打球、游泳、登山等，如果有嚴重心臟病，適合您的只有慢走了，運動量還要循序漸進。
2010-11-19 18:05:07 我要投訴
病情分析：
理論上說，應(yīng)該是一些耗氧的運動，但是又不能太劇烈~
指導(dǎo)意見：
長跑，慢慢的跑，自行車，爬山這些都會比較好，因為都可以慢慢來，而且也會對心臟產(chǎn)生一定的鍛煉~
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