心里總是不高興，想發(fā)脾氣

      病情分析：
      你好，這種情況與肝郁化火有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況要注意調(diào)整一下自己的心態(tài)，看事情開朗包容一些，聽聽輕音樂對你有好處，每天花點時間靜坐一下也很有幫助。
      

      病情分析：
      您好！愛發(fā)脾氣是肝火盛的表現(xiàn)，如果同時伴有胸脅部的脹悶不適，或者總是愛嘆氣，則說明屬于是肝郁化火所致。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況在月經(jīng)前可能表現(xiàn)地比較明顯，可以先從飲食上自我調(diào)節(jié)下，多吃些清熱瀉火的食物如苦瓜，飲菊花茶，早睡覺，保持情緒穩(wěn)定舒暢。如果效果不好，可以去中醫(yī)院就診一下。
      
      以上是對“心里總是不高興，想發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！