未成年鍛煉肌肉

男 | 15歲懸賞30個健康幣 2010-11-11 12:55:22 1人回復(fù) 來自張家口市

健康咨詢描述：我現(xiàn)在15歲。我每天鍛煉肌肉。俯臥撐。仰臥起坐。還有用啞鈴鍛煉一下胳膊上的肌肉！運動量較大。每次鍛煉都鍛煉到累不行為止！我想咨詢一下。我這樣鍛煉，會不會影響什么和骨骼？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：提供一些鍛煉肌肉的建議

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2010-11-11 12:57:30 我要投訴

      病情分析：
      你好；你的這個鍛煉是很好的習(xí)慣。應(yīng)該堅持。
      指導(dǎo)意見：
      你好：但是需要注意的是，在鍛煉的同時注意加強(qiáng)自己的營養(yǎng)。還要勞逸結(jié)合。

2010-11-11 13:03 139115212 追問

會影響身高么？

2010-11-11 13:05醫(yī)生回答：

你好：不會的。但是要注意休息。祝你健康。希望這個回答對你有幫助的話，請采納。

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