注意力沒法集中，愛幻想怎么治療強(qiáng)迫癥

      欲速則不達(dá)，物極必反，欲擒故縱，你的強(qiáng)迫本來(lái)是是是注意力不集中，為了集中產(chǎn)生的強(qiáng)迫。我建議你應(yīng)該尋找樂趣，學(xué)習(xí)和專心的樂趣，不能如此強(qiáng)迫自己。你的幻想是年輕人的優(yōu)點(diǎn)，只要適當(dāng)?shù)陌l(fā)揮就行了。就應(yīng)該放松心情，順應(yīng)心情，慢慢的來(lái)適應(yīng)環(huán)境，自己的內(nèi)環(huán)境。心理環(huán)境。

      你好,首先建議你平常有時(shí)間多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,運(yùn)動(dòng)是保證身體身心健康的最好方式.
      其次你自己要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié).鑒于你的描述比較抽象,給你一個(gè)專家在線咨詢的參考吧,你可以直接當(dāng)場(chǎng)跟專家進(jìn)行文字交流.專家會(huì)根據(jù)你描述的具體情況給你一個(gè)專業(yè)的建議.
      

      你好！強(qiáng)迫癥屬于心理性疾病，對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，可以通過中醫(yī)配合心理治療效果較好，即避免西藥帶來(lái)的副作用，又能從根本上得到治療，平時(shí)注意調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，盡量控制不要去想，有需要及時(shí)聯(lián)系我們，詳情可及時(shí)點(diǎn)擊咨詢。
      
      以上是對(duì)“注意力沒法集中，愛幻想怎么治療強(qiáng)迫癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

      病情分析：
      你的情況是強(qiáng)迫導(dǎo)致的心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)迫需要藥物治療。中藥與西藥同服，另外強(qiáng)迫必須要會(huì)調(diào)節(jié)情緒，感覺難受時(shí)發(fā)泄一下，最好吃藥控制達(dá)到除根，加油！

      病情分析：
      您好！
      強(qiáng)迫癥是一類精神方面的疾病，患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。
      指導(dǎo)意見：
      您好！
      根據(jù)你的情況，建議采用“矛盾療法”，即當(dāng)自己要幻想的時(shí)候就努力去幻想，努力的想，迫使自己想下去。目前表明有一定的效果，希望對(duì)你也能產(chǎn)生一定效果。祝你健康快樂！

      病情分析：
      您好，注意力分散是很正常的問題，大家都有走神的時(shí)候，愛幻想也沒有什么錯(cuò)啊，有想象力的生活才是美好的，只不過不要影響正常的學(xué)習(xí)和生活就是了。
      指導(dǎo)意見：
      我想您的情況可能是經(jīng)常走神吧，可能有時(shí)候沒有辦法集中精神去做一件事情，首先呢，希望您明白一點(diǎn)，這并不是什么強(qiáng)迫癥，所以請(qǐng)您不要擔(dān)心?？梢钥隙ǖ氖钱?dāng)您做一件您感興趣的事情的時(shí)候肯定可以集中精神，這就說明問題是您可能對(duì)所做的事情沒興趣而不是您自身的問題，這就要求您以后首先要做得培養(yǎng)興趣。還有就是千萬(wàn)不要有心理負(fù)擔(dān)，放心大膽的去生活，我們還年輕，沒有這么多問題，加油!您一定會(huì)找到自己的興趣所在！
      以上是對(duì)“注意力沒法集中，愛幻想怎么治療強(qiáng)迫癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！