初期脂溢性脫發(fā)治愈后怎樣預(yù)防再次脫發(fā)？

      你好
      脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無(wú)光澤，稀疏纖細(xì)。
      解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素等。
      祝您早日康復(fù)
      
      

      病情分析：
      脂溢性脫發(fā)和飲食睡眠不當(dāng)，長(zhǎng)時(shí)間的腦力勞動(dòng)，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。經(jīng)常從事電腦工作脫發(fā)也較多,原因是用腦時(shí)間較長(zhǎng),注意力高度集中，與頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂 ,皮脂腺分泌旺盛。毛囊極易被栓塞 ,從而使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙 ,導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生脫落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要防止脫發(fā) ,具體措施是：1.放松心情，減少壓力，充足睡眠，使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié)。合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物 ,多食雜糧。
      2.經(jīng)常使用電腦的要調(diào)整好使用電腦的時(shí)間，養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣，每天用指腹梳理按摩頭皮。
      3.科學(xué)護(hù)理頭發(fā)，定時(shí)清潔，選用合適的護(hù)發(fā)乳，盡量避免燙染。
      
      以上是對(duì)“初期脂溢性脫發(fā)治愈后怎樣預(yù)防再次脫發(fā)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！