健康咨詢描述: 今年21了體重才107,感覺自己非常瘦 挺不好看的 怎么吃東西也重不了
想得到怎樣的幫助:請問我現(xiàn)在的體重屬于正常體重嗎 ,如果不屬于有什么建議嗎? 謝謝啦·
病情分析:
這還是屬于比較正常的,身體好就行
指導意見:
胖瘦還是屬于先天性的癥狀的,所以后天還是要注意及時的休息還是很不錯的,多吃一點肉,少運動,還是會慢慢的胖的
病情分析:
體重是身高減100.就是標準體重。上下可以錯10KG,所以你測量一下,身高,計算一下就可以知道是否消瘦。
指導意見:
想叫增肥,主要是加強營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,如肉,魚肉,豆制品等,多做體育鍛煉就可以。
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