回復(fù)joinn醫(yī)生(尿道肉阜手術(shù)后全力無(wú)力)

      應(yīng)激(stress)通常指緊張、壓力而言。當(dāng)機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)時(shí)，通過(guò)一系列神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌及免疫系統(tǒng)等變化影響機(jī)體內(nèi)環(huán)境平衡，出現(xiàn)器質(zhì)功能障礙，進(jìn)而產(chǎn)生結(jié)構(gòu)上的改變。其對(duì)健康有雙重作用。有利方面：可動(dòng)員機(jī)體非特異性適應(yīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生對(duì)疾病的抵抗，增強(qiáng)體質(zhì)和適應(yīng)能力。不利方面：適應(yīng)機(jī)制失效會(huì)導(dǎo)致不同程度的心理、行為及身體障礙，使產(chǎn)生焦慮、恐懼、抑郁等情緒使情緒易波動(dòng)、易激怒、易疲勞，進(jìn)而注意力分散、記憶力下降、工作效率低等，與某些精神疾病的發(fā)生密切相關(guān)，如神經(jīng)癥、心因性精神障礙、心身疾病，與文化密切相關(guān)的精神障礙等，因此，應(yīng)正確應(yīng)對(duì)應(yīng)激，減少或免除不良應(yīng)激因素對(duì)健康的影響。怎樣應(yīng)對(duì)待應(yīng)激呢？1.樹(shù)立應(yīng)激社會(huì)的觀(guān)念，認(rèn)識(shí)應(yīng)激是客觀(guān)存在、不可避免的，人類(lèi)正是在不斷地克服應(yīng)激，戰(zhàn)勝應(yīng)激中得到發(fā)展的要爭(zhēng)取為自已所用，在危機(jī)中找機(jī)遇。對(duì)應(yīng)激處境應(yīng)抱積極地適應(yīng)與干預(yù)的態(tài)度。2.主動(dòng)參加社會(huì)實(shí)踐鍛練，樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)，顧全大局,不斷提高自已適應(yīng)應(yīng)激的閾值水平,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。3.善于自我調(diào)節(jié)，減輕負(fù)擔(dān)、有張有馳、緩沖應(yīng)激對(duì)健康的危害。4.充分發(fā)揮家庭社會(huì)支持系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，包括情感支持、物質(zhì)支持、道義支持等，以對(duì)應(yīng)激處境起到“減壓”或緩沖調(diào)節(jié)作用，減少身體與精神上的應(yīng)激反應(yīng)，減少或免除疾病的發(fā)生發(fā)展。5.積極求醫(yī)，進(jìn)行心理咨詢(xún)、心理治療或藥物治療。應(yīng)激因素與功能性精神疾病的發(fā)病關(guān)系密切，有些病是由應(yīng)激因素直接引起，而有些病則是誘發(fā)了癥狀，加重病情或加速病程的發(fā)展。如反應(yīng)性精神障礙、神經(jīng)癥、心身疾病等，其治療方法為心理治療、藥物治療及對(duì)癥治療。就反應(yīng)性精神障礙為例，其治療方法如下：(1)心理治療：反應(yīng)性精神障礙皆由明顯而強(qiáng)烈的心理社會(huì)應(yīng)激而引起，多為急性或亞急性起病，因而心理治療有重要意義，以支持性心理治療為主，首先建立良好的醫(yī)患關(guān)系，這基于病人能以接受的情況下，同病人分析發(fā)病經(jīng)過(guò)，指導(dǎo)病人如何對(duì)待及應(yīng)付有關(guān)刺激，給予有力的社會(huì)支持，調(diào)動(dòng)病人的主觀(guān)能動(dòng)性，盡快向康復(fù)方面轉(zhuǎn)化。(2)嚴(yán)正聲明治療：如思弱不良刺激的作用，盡可能調(diào)整環(huán)境，使其振奮情緒、消除創(chuàng)傷性體驗(yàn)，加速癥狀緩解，并對(duì)病人今后生活和工作給予指導(dǎo)和幫助，重新安排患者的生活規(guī)律，進(jìn)行有計(jì)劃的社會(huì)康復(fù)治療。(3)藥物治療及其他治療：根據(jù)病情、癥狀不同進(jìn)行對(duì)癥狀治療。對(duì)焦慮、心煩不安者可應(yīng)用抗焦慮藥，如佳靜安定、舒心安定等；對(duì)精神運(yùn)動(dòng)性興奮者可用抗精神病藥氯丙嗪、氟哌啶醇、氯氮平、奮乃靜等；對(duì)抑郁狀態(tài)者可用抗抑郁藥，如氟西汀、阿米替林、馬普替林、丙咪嗪等；對(duì)不能主動(dòng)進(jìn)食或欲食量過(guò)少者，還要給予支持療法輸液等。社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)，給現(xiàn)代人心理狀態(tài)帶來(lái)了種種影響。“健康”已不僅僅是身體設(shè)有疾病和缺陷，而且要有良好的心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力，因此，全社會(huì)應(yīng)重視心理衛(wèi)生，培養(yǎng)健全人格，預(yù)防心理疾病，以提高人民的心理素質(zhì)，預(yù)防疾病