亞健康主要指的是那些啊

女 | 22歲 2010-09-29 14:28:23 2人回復(fù) 來自九江市

健康咨詢描述：亞健康主要指的是那些啊？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

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2010-09-29 14:54:22 我要投訴

亞健康是一種介于健康與疾病之間的一種狀態(tài)，含義是身體沒有疾病但感覺不健康。造成亞健康的原因有很多，比如過度疲勞導(dǎo)致體力透支，一些慢性疾病，人體生物周期中的低潮期等等。要健康一般發(fā)生在20--45歲的人群，一般特征有：大腦、內(nèi)臟器官出現(xiàn)功能失調(diào)或減退，機(jī)體組織結(jié)構(gòu)老化加快，出現(xiàn)渾身無力、容易疲倦、精力不集中、健忘眼睛疲勞、視力下降、睡眠不良、早晨起床有不快感、頸肩僵硬、手足發(fā)涼或手足麻木、胃悶不適、心悸氣短、乏力、情緒不穩(wěn)（包括情緒低落、緊張、煩躁、憂慮）等癥狀。

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2010-09-29 14:38:19 我要投訴

      病情分析：
      你好；健康主要指心理、生理、身體等全方面的正常發(fā)展，為健康。亞健康也就是身體健康，而心理和生理等不健康的行為！
      指導(dǎo)意見：
      如身體強(qiáng)壯不能為健康，必須是心理也健康，沒有私心雜念。生理也健康，對喜、怒、哀、樂不流露與色，就是健康，否則為亞健康了！

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