健康咨詢描述:
我總是感覺很壓抑,胸悶,做什么是都沒興趣,總是走神,胡思亂想,總是幻想一些沒發(fā)生的事,總是很疲憊,請(qǐng)問我該怎么辦呢,我就是故意克制,故意調(diào)節(jié)時(shí)就感覺更糟,有是反應(yīng)很慢,記憶里不好,不人剛說完的事我就忘了,對(duì)什么都沒有興趣 ,我想知道這是怎么回事,怎樣進(jìn)行調(diào)節(jié),謝謝了
患者年齡:23
本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:從17歲到現(xiàn)在
病史:17歲以前很開郎
曾經(jīng)的你很開朗,之后是否發(fā)生過讓你不快樂的事情呢?讓你逐步失去了自信和快樂!找到原因去調(diào)整是最重要的,只要方法對(duì)了,你還是以前那個(gè)快樂的你!如果你感覺自己無(wú)法主動(dòng)調(diào)整,那我建議你求助于心理咨詢師,咨詢師一定能幫到你。如果你需要我們的幫助,也歡迎你進(jìn)入皓藝心理在線診室預(yù)約在線交流。祝你早日找到快樂和自信!
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