23歲，做體檢時顯示缺鐵，心肌供血不足
健康咨詢描述： 時間，經(jīng)常感覺頭暈，胸悶，全身乏力，手腳冰冷冒冷汗，晚上還失眠！
曾經(jīng)的治療情況和效果： 醫(yī)生說我有可能是氣血兩虛，買過一些補品的口服液服用，也在醫(yī)院打過點滴，但還是感覺頭暈，其他癥狀有所緩解。
想得到怎樣的幫助：請問缺鐵吃什么可以補，心肌供血不足是什么引起的，有藥物引起的嗎？我曾經(jīng)服用過減肥藥。
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
暈，胸悶，全身乏力，手腳冰冷冒冷汗一月，失眠
指導意見：
1、含鐵較多的食物有豬肝、蛤蜊、海帶、黑木耳、魚、雞、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、紅棗、山藥、豆類等，此外，在吃含鐵食物的同時，也要多吃富含維生C的水果及蔬菜，這樣更有助于鐵質(zhì)的吸收和利用。
2、年齡大、高血壓、糖尿病、肥胖、情緒波動、煙酒嗜好，以及某些藥物發(fā)生的不良反應，都可引起血管改變致使心肌缺血。
3、這個年齡應該不至于心肌缺血
醫(yī)生詢問：
做過什么檢查嗎
有，做了身體檢查才知道是心肌供血不足，還做了血常規(guī)，顯示是缺鐵，沒有貧血?。?/p>
低鹽低脂飲食，不能勞累；不好的話吃點地奧心血康、丹參這類藥物
病情分析：
你現(xiàn)在的情況那么頭暈胸悶的確可能是心肌缺血問題，應該不是藥物方面引起
指導意見：
你可以內(nèi)服一段時間地奧心血康或者是銀丹心腦通軟膠囊或者養(yǎng)心氏片，會有幫助
飲食上需要注意些什么？？
飲食上是可以多吃點豬肝方面還是是豆?jié){，或者是深綠色蔬菜，多點補充蛋白質(zhì)方面
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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