我很早就有點強迫癥了，比如關了門但總覺得么關好
健康咨詢描述：
我很早就有點強迫癥了，比如關了門但總覺得么關好，走了很遠又一定要回去確認一下?，F(xiàn)在感覺越來越越嚴重了。
具體是從我恐懼狂犬病開始的，記得是在外地打疫苗的時候，去拿化驗報告的時候，大夫不在，我就跑去化驗室了，后來看到化驗室門口寫著勿進，我就到門口轉了轉，邊上還有個雜物間，放的是臟的白大褂什么，有很濃的消毒水的氣味，事后，我就老是覺得身上會沾上狂犬病毒，衣物不管怎么洗，我都覺得它被狂犬病毒污染了，不敢去穿。
前幾天上街的時候，我只狗在我同學邊上一直抖，我就覺得會有病毒抖到他褲子上，后來回去后，他無意把褲子放到了我手機上，我就覺得手機被污染了，一直都不敢用了。
現(xiàn)在還有好多類似的情況，只要是我認為被不明的臟東西接觸過的東西都不能用了，雖然在其他人看來沒什么的，可我總擔心的要命。
曾經(jīng)的治療情況和效果：
沒有接受過心里治療。
原來我也不是這樣的，不會過分擔心臟東西的，現(xiàn)在看到不明的臟污就擔心接觸后會不會被感染上疾病。
主要覺得是在網(wǎng)上看了很多關于狂犬病的言論，有的說有個人救了一個落水的小孩，給小孩做人工呼吸，后來小孩發(fā)狂犬病死了，但那個人不知道，后來那個人也患狂犬病死了。
所以我就一直擔心碰了那些臟東西，就會感染上疾病，弄得我現(xiàn)在只要是我認為被污染了的東西，都不再去用，比如鞋子，手機，都去買過，可這也不是辦法啊，而且我也不是很有錢，很苦惱?。。?！
想得到怎樣的幫助：像我這樣的強迫癥還能治好嗎？總感覺心理上的東西不這么好治，要改變一個人的思想不是那么簡單的啊。
有時候我知道自己想的東西是無稽之談，沒有根據(jù)的，但我就是恐懼擔心，真的不知道怎么辦才好啊?。?！
怎么辦拿？
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病情分析：
這位朋友，其實要恭喜你的，你知道每個人都希望自己能強大一點，有的人的體能強大需要天天鍛煉，有的人的心理力量強大，這也需要天天思考。
指導意見：
而你正好是這樣一個人，用強大的思想去強迫自己，久而久之，你除了會有一些強迫癥外你還能得到強大的心靈力量，強迫癥是可以解除的，而你得到的思想力量是不會消失的，你還年青沒有什么具體事去做，所以對鎖碎的事思考得多一些，其實你可以以強制強的，比如你關門后，你會想去看看是不關好了，這個很好解決的你就再強迫你自己一次就行了不去管他關不關好的，這樣一兩次就能糾正了，你的各樣強迫表現(xiàn)你都可以再強迫一次就能解決的，時間一常你就會正常了但是你的內心依然會很強大，你要是找到你喜歡的事物，就能達到比別人高的成就。所以雖然你現(xiàn)在有困惑還是必需先恭喜你的。
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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