怎么樣可以加強(qiáng)小腸的吸收使得長(zhǎng)胖的效果

      你好！這位朋友，青少年發(fā)育時(shí)期不長(zhǎng)胖也是正常的，不一定就是飲食的問題，但是，如果進(jìn)食過快，食物沒有被很好的研磨，勢(shì)必就會(huì)影響胃的消化功能，如果胃不能很好的將食物研磨成食糜，那么，小腸就很難吸收均衡的營(yíng)養(yǎng)，這樣也就不容易長(zhǎng)胖，所以，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，另外，可以適當(dāng)增加肉類食物的攝入，減少運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣就比較容易長(zhǎng)胖。
      

      病情分析：
      您好，您的情況就是腸道功能紊亂導(dǎo)致的消化吸收不良，從而引起吃的也很多、也不長(zhǎng)胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議經(jīng)常吃點(diǎn)雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道功能，吃點(diǎn)酵母片助消化，吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸提高免疫力，同時(shí)采取中醫(yī)刮痧療法，多喝水，多吃蔬菜水果，禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物，不要吸煙飲酒，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜。
      

      病情分析：
      男孩你好，你的心情我非常理解，你出現(xiàn)的這種情況一方面是你吸收的不好，另一方面也是你吃得過快的原因。
      指導(dǎo)意見：
      以后每次每次飯前先少喝一點(diǎn)水，吃飯的時(shí)候盡量穩(wěn)穩(wěn)的坐下，慢慢的咀嚼，不要大口的吞咽。多吃些精肉和蛋類。飯后半小時(shí)內(nèi)不要喝水和吃水果。
      
      以上是對(duì)“怎么樣可以加強(qiáng)小腸的吸收使得長(zhǎng)胖的效果”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      1、先打蟲。
      2、開胃。
      3、多吃糖、脂肪含量較高的食物（適量）。
      4、晚上別望了吃宵夜。
      

      你好！人的消化吸收能力確實(shí)是有差異的，這跟先天因素有很大關(guān)系，如有的人怎么吃都不胖，而有的人卻喝水都長(zhǎng)肉。你的情況如果西醫(yī)治療的話就是吃一些消化酶之類的藥物促進(jìn)消化，沒有別的更有效的辦法；但如果從中醫(yī)的角度講，你的情況屬于中醫(yī)素體脾運(yùn)不健，中醫(yī)認(rèn)為脾是主管運(yùn)化水谷精微物質(zhì)的，對(duì)應(yīng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)就是人的消化吸收功能與中醫(yī)的脾有很大關(guān)系，因此對(duì)于你的情況可能可以通過中醫(yī)中藥從健運(yùn)脾氣的角度調(diào)理來達(dá)到提升機(jī)體吸收能力的效果。冬天快到了，冬至過后可以嘗試用中醫(yī)的膏方來調(diào)理。
      

      做下常規(guī)檢查，要排除吸收障礙性疾病和慢性消耗性疾??！