真誠感謝解答小弟跪謝

      病情分析：
      你是勞累所致，喉嚨是我們發(fā)聲的主要器官之一，若其不適，會給我們帶來很多痛苦，水分的缺失，不良的生活習慣，用嗓過度，感冒發(fā)燒和咽炎類的病癥都可能導致喉嚨干澀，要解決喉嚨干澀的問題就要對癥下藥。
      指導意見：
      如果是本身有咽炎一類的毛病造成的喉嚨干澀，則應泡點護嗓子的東西喝，比如胖大海就比較有效。在日常生活中要注意注意喉嚨的保護。應勞逸結合，防止受冷。經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物。避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習慣，使病菌不易生長。冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。保持室內空氣流通。不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫