健康咨詢描述:
患者年齡:
我的大腦不知道怎么了,每天糊思亂想,原來做很容易做的事,現(xiàn)在都覺得做起來好難,感覺大腦同時(shí)要做2樣事,不集中精神。隨變做什么簡單的事,明明都做好了,但怕做錯(cuò),總想反復(fù)來看。地上一點(diǎn)灰塵都要看來看去,還有怕見到陌生人,只想呆在一個(gè)安靜的地方,不想見到陌生人。吃飯也不想吃,身體越來越瘦了,感覺活著好累。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 親人們開導(dǎo)我不要糊思亂想,我自已也不想這樣,但腦子不知道怎么了,做不到。我們這里沒有心理醫(yī)生,到普通醫(yī)院去看,他說我跟本沒病就是心理問題,只要放開朗就好,但我做不到開朗。
想得到怎樣的幫助:醫(yī)生幫幫我,走出這個(gè)心理障礙好嗎?我真的好痛苦
病情分析:
你可能有強(qiáng)迫癥,也可能有社會障礙.
指導(dǎo)意見:
這個(gè)建議運(yùn)用認(rèn)知法自我調(diào)整下,也就是從認(rèn)知上找下原因,然后 有針對性地克服,好嗎?如果不行,最好去看面對面的心理醫(yī)生,好不好?
醫(yī)生詢問:
可以在這個(gè)網(wǎng)的在線醫(yī)生中的心理咨詢與我聊下?
病情分析
你好!很理解你現(xiàn)在的心理上的困境,一般處于青春期與成年早期都容易有過多的負(fù)性情緒,容易陷入思想的誤區(qū),這就需要自己用積極的生活理念和態(tài)度給予引導(dǎo),給予自己一種責(zé)任感,對自己的生命,生活的責(zé)任,讓生活規(guī)律性,植物神經(jīng)也會慢慢恢復(fù),焦慮的情緒會隨著減少,你的人際關(guān)系也會有所改變。
意見與建議
首先給自己定目標(biāo),目標(biāo)明確了,行為就要緊跟上,男孩子要有敢作敢當(dāng)?shù)挠職猓灰洛e(cuò)誤,關(guān)鍵是怕停滯不前,不去作,只要作多了,你的思維與行動就會成為慣性,這樣責(zé)任感也就出現(xiàn)了,只要能充實(shí)自己,就能驅(qū)趕負(fù)性情緒,你的生活才能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
屬于青春期延伸至變態(tài)思維,小問題,大煩惱
以上是對“我得的應(yīng)該是強(qiáng)迫癥和社交恐懼癥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,屬于強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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