健康咨詢描述: 能放進冰箱保鮮層嗎,怎么保存好,剛買了一箱.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 能放進冰箱保鮮層嗎,怎么保存好,剛買了一箱.
想得到怎樣的幫助:能放進冰箱保鮮層嗎,怎么保存好,剛買了一箱.我運動量大,一天吃三個雞蛋怎么樣能長肌肉嗎。
病情分析:
您好,朋友,放進冰箱保鮮層是非常正確和科學(xué)的。
指導(dǎo)意見:
一天吃三個雞蛋和生長肌肉沒有一點關(guān)系哦,除了當(dāng)天您能吸收和儲存的能力,其他的就會排泄。建議一天一個就好,平時假期鍛煉才能長出肌肉的。
病情分析:
根據(jù)你提供的情況,可以將香腸保持在冰箱的保鮮層,可以放心,沒有影響的。
指導(dǎo)意見:
你的情況,需要注意飲食的調(diào)理,需要加強營養(yǎng),可以多吃新鮮的水果蔬菜,及時的對癥治療,不可以長時間的吃方便食品,不利于身體健康。
想讓長肌肉一天才吃三個雞蛋,那你想的可能是太輕松了。如果想長肌肉,你每公斤體重至少需要攝入兩克到三克蛋白質(zhì)。按照你自己的條件,你想想應(yīng)該吃多少雞蛋?
以上是對“火腿腸如何儲藏”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!就連箱一起放入冰箱保鮮就可以的了。
指導(dǎo)意見:
平時多做啞鈴臥推,深蹲的動作, 硬拉的動作,彎舉的動作等都可以鍛煉長肌肉的,不是光靠吃。
你的口罩去了肯定是個美女
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