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肩周炎應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)嗎?

男 | 45歲 懸賞1個(gè)健康幣 2010-08-06 22:45:18 11人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 患有肩周炎 現(xiàn)正打乒乓球鍛煉.

曾經(jīng)的治療情況和效果: 不知道這樣的方法合適嗎 ?

想得到怎樣的幫助:肩周炎是怎樣引起 ?
應(yīng)怎樣治療?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱贊:1
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2010-08-06 22:50:06 我要投訴

      病情分析:
       肩周炎,是由于長(zhǎng)期勞損,或以前有外傷后損傷,引起的關(guān)節(jié)炎。
      指導(dǎo)意見:
       一般肩周炎的話,就需要通過自己平時(shí)按摩,熱敷,鍛煉上舉功能,還有避免勞累等,結(jié)合專業(yè)按摩,針灸,敷藥等措施,才能更好的治療。打乒乓球,也是可以活動(dòng)肩關(guān)節(jié),但建議你也是需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),特別運(yùn)動(dòng)后,就自己局部按摩,有條件熱敷措施,都可以控制病情發(fā)展。

于海富
于海富 扶余骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,橈骨遠(yuǎn)端骨折 幫助網(wǎng)友:1642稱贊:238
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2010-08-16 19:51:28 我要投訴

      請(qǐng)分享您的就醫(yī)經(jīng)驗(yàn),幫助和您一樣正飽受此病折磨的患友,共同對(duì)抗疾病帶來的挑戰(zhàn)!

shangwodesha
shangwodesha 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病腰椎間盤突出肩周炎面癱中風(fēng)后遺癥頭痛失眠各種 幫助網(wǎng)友:44稱贊:4
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2010-08-20 14:29:27 我要投訴

      肩周炎多是勞累受寒外傷造成局部肌肉水中 疼痛 粘連 活動(dòng)受限 打乒乓球 太劇烈了回加重的 建議你啊 緩慢活動(dòng) 保暖 最好是去做一下 針灸 推拿
      以上是對(duì)“肩周炎應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李海波
李海波 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 從事臨床骨科18年,擅長(zhǎng)四肢及脊柱的創(chuàng)傷治療,同時(shí) 幫助網(wǎng)友:4714
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2018-06-16 06:51:34 我要投訴

      (1)本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對(duì)各種外力的承受能力減弱;
      (2)長(zhǎng)期過度活動(dòng),姿勢(shì)不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力;
      (3)上肢外傷后肩部固定過久,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
      (4)肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?br />      對(duì)肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮(zhèn)痛藥,物理治療,痛點(diǎn)局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能練習(xí),包括主動(dòng)與被動(dòng)外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈及環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

張繼偉
張繼偉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)增生、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、椎管狹窄、 幫助網(wǎng)友:33467稱贊:1936
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2010-08-17 09:00:45 我要投訴

      您好!肩周炎的癥狀主要是夜晚疼痛加重,胳膊抬舉受限。此病是水腫,粘連,無菌性炎癥引起的疼痛,打針吃藥是消除不了炎癥的,肩周炎所產(chǎn)生的炎癥,水腫,通過藥物等方法是可以被吸收的,疼痛也能緩解,但周圍組織的粘連不進(jìn)行活動(dòng)鍛煉是松解不開的的,治療期間應(yīng)鍛煉和按摩相結(jié)合,會(huì)有較好的效果。祝早日康復(fù)!
      

高鐵錚
高鐵錚 其他 幫助網(wǎng)友:5726稱贊:214
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2010-08-19 09:06:43 我要投訴

      你好
      肩周炎 一般長(zhǎng)期趨于一種姿勢(shì) 肩周周圍產(chǎn)生無菌炎癥 或者 組織有粘連
      治療的方法有 理療 藥物 按摩 針灸 激光針等
      其中激光針 效果更顯著 徹底一些。。

cyzlsd
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2010-08-06 22:56:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的資料,主要問題是肩周炎。
      指導(dǎo)意見:
      你好,首先肩周炎不應(yīng)該太過激烈運(yùn)動(dòng),活動(dòng)時(shí)以不引起劇痛為限,但每日應(yīng)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)。另外早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩,可改善癥狀。痛點(diǎn)局限時(shí),可局部注射醋酸潑尼松龍或得寶松能明顯緩解疼痛。若疼痛持續(xù)、夜間難以入眠時(shí),可短期服用非甾體抗炎藥,并加以適量口服肌松弛劑。至于病因,有肩部的原因和肩外的原因,肩部的原因是軟組織退行性變,還有長(zhǎng)期過度活動(dòng)、姿勢(shì)不良所產(chǎn)生的慢性致傷力;另外上肢外傷后固定過久以及肩部受傷后因治療不當(dāng)?shù)榷伎梢詫?dǎo)致肩周炎。
      以上是對(duì)“肩周炎應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王同江
王同江 祁州鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:651稱贊:83
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2010-08-07 07:00:17 我要投訴

      病情分析:
      患有肩周炎 現(xiàn)正打乒乓球鍛煉.你的問題:方法合適嗎 ?肩周炎應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)嗎?肩周炎是怎樣引起 ?
      應(yīng)怎樣治療?
      指導(dǎo)意見:
      1、首先說明,肩周炎在你能耐受、不造成新的損傷,對(duì)肩周炎康復(fù)有利的原則下,可以酌情進(jìn)行適度的劇烈運(yùn)動(dòng)。你打乒乓球進(jìn)行鍛煉,方法可行,但要遵循以上原則。
      2、肩周炎俗稱五十間,指在50歲左右容易患這種病。一般是由于日常生活工作中對(duì)于肩部保護(hù)不利、過度勞損等因素導(dǎo)致肩周局部的肌肉韌帶等軟組織出現(xiàn)了無菌性炎癥,以及結(jié)疤、粘連,使之血液循環(huán)障礙而出現(xiàn)上舉、后背等功能障礙和疼痛等不適癥狀
      3、肩周炎的治療方式很多。建議你找到有經(jīng)驗(yàn)的??漆t(yī)生進(jìn)行治療 。我們?cè)谂R床中一般運(yùn)用手法整復(fù)、微型松解,酌情用藥,讓患者自己做爬墻、后背等功能鍛煉,包括適當(dāng)?shù)拇蚱古仪虻染C合療法,一般一次好轉(zhuǎn)或痊愈,最多3次
      ——如有疑問可繼續(xù)提出,祝你早日康復(fù)!
      

liwe520mm
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2010-08-11 19:03:54 我要投訴

      適可而止吧,

齊祥如
齊祥如 徐州市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎各種疾病,各種創(chuàng)傷及骨科相關(guān)疾病,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:93稱贊:12
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2010-08-12 14:24:45 我要投訴

      肩周炎是一種自愈性疾病,一般發(fā)病一兩年后好轉(zhuǎn),本病的治療原則以功能鍛煉為主,可以行上肢爬墻訓(xùn)練,防止以后關(guān)節(jié)粘連,痛疼較重時(shí)可以口服止痛藥物,如扶他林、美洛昔康均可,可以熱敷理療等輔助治療

zhghbzh
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2010-08-18 23:18:59 我要投訴

      肩周炎現(xiàn)在病因還不太明確,現(xiàn)在一般認(rèn)為與外傷和關(guān)節(jié)退變有關(guān)。像你現(xiàn)在的情況可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?,但也不要過度。它是一個(gè)自限性疾病,一般會(huì)自已好的。不要太耽心。

疾病百科| 肩周炎

掛號(hào)科室:疼痛科、骨科

溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎,俗稱凝肩、五十肩,凍肩,五十肩,凍結(jié)肩,漏肩風(fēng),肩痹,肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:50歲以上人群 常見癥狀:肩部疼痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、怕冷、壓痛、肌[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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