左腳內(nèi)踝骨折，如何做康復鍛煉
健康咨詢描述： ，今天去復查醫(yī)生說可以試著走路了，但是走路時腳底板有刺痛，而且腳不能于地面垂直
曾經(jīng)的治療情況和效果： 手術后醫(yī)生說斷的骨頭較下，比較容易康復。
想得到怎樣的幫助：要做什么樣的鍛煉可以康復的比較全面
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病情分析：
你好，在良好的復位與固定的基礎上，功能鍛煉越早越好。它可以促進血液循環(huán)，減少肌萎縮，消除軟組織腫脹，防止骨質(zhì)疏松，加速骨折愈合。
指導意見：
口服藥治療為輔.主要以外敷法治療,有外傷、皮膚嚴重過敏者少活動,骨折的旋轉(zhuǎn)活動等,都應予避免。 期間飲食多喝骨湯，祝好！
病情分析：
兩個月了基本已經(jīng)回復了，現(xiàn)在可以適當活動了
指導意見：
剛開始活動的時候是會出現(xiàn)現(xiàn)在這樣的問題的，以后慢慢的就好了
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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