把事情想的嚴(yán)重

      病情分析：
      您好，， 如果只是偶爾的這種想法是正常的，您現(xiàn)在已經(jīng)半年了，可能是與您之前受過某些剛面的刺激有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      不要杞人憂天，不錯(cuò)，我們?cè)谙胧虑榈臅r(shí)候固然要想事情不好的一面，這是我們考慮問題的一個(gè)因素，但是只是一個(gè)因素而已，您將它放大話了，完全沒有必要，這也會(huì)給您帶來消極的影響，最好的辦法就是不去想，或者是盡量的讓自己去少想，不想問題的后果而是去想處理問題的方法。
      

      病情分析：
      把自己的心態(tài)調(diào)整好，不要胡思亂想就可以了....
      指導(dǎo)意見：
      空閑之余可以看看書，或者聽聽音樂，轉(zhuǎn)移注意力就行
      醫(yī)生詢問：
      祝你健康