身體一直比較瘦
男 | 26歲 懸賞120個健康幣
2010-07-15 16:31:35
1人回復(fù)
來自呼和浩特市
健康咨詢描述：
本人身高168左右，但是體重只有104左右，我的飯量很好，飲食質(zhì)量也還不錯，就是長不胖，請問是什么原因？是不是與消化有關(guān)？怎樣提高消化質(zhì)量？謝謝！
一直
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：詳細的解答
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-07-15 16:34:42 我要投訴
如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者體態(tài)健壯起來。胃腸功能較弱的話，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
2010-07-15 16:37
fengyun307
追問
別的疾病也該沒有，只是消化系統(tǒng)可能不好！如果是消化的問題，怎樣解決？謝謝！
2010-07-15 17:13醫(yī)生回答：
可考慮吃些人參健脾丸的
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