我是憂郁癥嗎？
健康咨詢描述：
也不太清楚怎么說，覺得自己一無是處，一點小事情緒反應(yīng)很大，覺得別人對自己不好，猜忌別人，最嚴重的是老是懷疑自己做的事，比如出門明明鎖門啦，可是必需經(jīng)過確認才行，有時跑到樓下，又回來；又如關(guān)水籠頭等。如不確認，心里非常擔心，總覺得有事沒做；平常也是負面情緒較多，覺得沒什么開心的事；容易回憶不開心的事情，幻想一些不存在的事情，傷感的很，就會流淚，情緒不好時，有時也會覺得活著太沒意思啦，總的來說比較悲觀。
這種情況很久啦，
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：我應(yīng)該怎么辦啊，不想一直這樣啊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您好！從您的日常表現(xiàn)看，您存在有強迫癥的癥狀，也有抑郁傾向，但值得慶幸的是，您很清楚的認識到自己存在的問題，也有要擺脫這種痛苦的想法，為您感到高興！
指導(dǎo)意見：
建議您第一步，在強迫癥狀發(fā)生的時候告訴自己：“這不是我，這是強迫癥在作祟！”強迫性想法是無意義的，那是腦部錯誤的訊息。第二步，多從事自己感興趣的事情，多參加集體活動，平時多放松，比如聽音樂，散步、運動等。第三步步就是“接受”強迫癥已經(jīng)發(fā)生的結(jié)果，千萬不要責怪自己意志力不堅，其實這都是腦部的不平衡所致，跟你無關(guān)。避免所有負面的、批評的想法。第四步，如果癥狀非常嚴重的話，可以適當進行藥物治療。
只要自己有一點點進步就要獎勵自己，一天一點進步，慢慢的，我相信你一定能夠克服他的!祝您早日康復(fù)！
附：每天早上起來對著鏡子給自己一個大大的笑容！
醫(yī)生詢問：
疾病的發(fā)生可能與您的生活經(jīng)歷存在一定關(guān)系,請問您是否經(jīng)歷過一些另你很不愉快的事情?強迫癥也有一定的遺傳傾向，您的家庭中是否有過類似的疾病？
病情分析：
您好,從您所說的資料來看,您有強迫癥的傾向
強迫癥的臨床表現(xiàn)有哪些? 強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作。患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。由于強迫癥狀的出現(xiàn)，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強烈的求治欲望、自知力保持完整。臨床上根據(jù)其表現(xiàn)，大體可將強迫癥劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。
指導(dǎo)意見：
強迫癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活
你好，根據(jù)你的描述考慮可能是最近過度緊張造成的心理強迫癥。有強迫癥的人必須鍛煉自己的心志，不要依照強迫性感覺思考去做。我們必須知道這些感受是一種誤導(dǎo)。用一種逐漸但是溫和的方式來改變對強迫癥狀的反應(yīng)，并且試圖與之對抗。我們從中學(xué)習(xí)到即使持續(xù)、強迫性的感受，都只是暫時的，只要不隨之起舞它終將消失。我們必須學(xué)習(xí)體認這些強迫性沖動來自何處，并且試著對抗它。
平時應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。如有必要可配合藥物治療或者去看心理醫(yī)生
以上是對“我是憂郁癥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，屬于強迫癥伴有抑郁癥狀的，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。
祝早日康復(fù)！
病情分析：
您好，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。
指導(dǎo)意見：
抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物，堅持服用一段時間以后，再配合心理醫(yī)生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。一般來說，抑郁癥確診后第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治愈的。祝好！
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