我有憂郁癥怎么辦

      您好，建議到三甲醫(yī)院精神科門診就診，心理咨詢師可以幫助到您。同時您自己也需要保持自信。希望能夠幫助到您。謝謝。。。。。。。。。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)，避免食物等外界不良刺激。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意多參加戶外活動，增加與外界的交流和溝通，防止受到，異常的情緒刺激。
      

      抑郁癥是一種精神疾病，抗精神類藥物大都只能起到控制病情的作用，且會對人體造成很大的副作用，很難徹底治愈，一般如果病情不是很嚴(yán)重，都是通過藥物配合心理疏導(dǎo)來治療，如果長期無法治愈，最好是去國內(nèi)知名的?？漆t(yī)院，接受先進(jìn)的診療技術(shù)修復(fù)受損的腦部神經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學(xué)治療等，其中認(rèn)知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。
      
      以上是對“我有憂郁癥怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！