氣上逆胸喉嚨,和下串腹部氣漲頻繁放屁,精神不振

      周潛川我實在是不曉得在哪里。
      氣功糾偏的問題實在是個很大的問題，一言難盡啊。我以前也出過偏，以其說是生理上的偏差.不如說是心理上的偏差。身病易除，心病難去，心身相依.比較難除。
      我是參學(xué)佛法修習(xí)靜坐糾正過來的。靜中氣血自然會恢復(fù)會自然秩序，這里有人體自然的本能，除非你靜不了。
      靜雖然簡單，其實卻是最難進入的。因為人心有動的本能，所以參學(xué)佛法以明雜亂的心絮思想，原本都是客塵，并不是心的本體。如果你要有興趣的話不妨去看看（楞嚴(yán)大義今釋》，也許會有點幫助。
      如果說手上還有氣感，那也沒什么。很多練內(nèi)家拳的也有這樣的現(xiàn)象，這種原因無非1：經(jīng)絡(luò)敏感，2：氣血充盈。應(yīng)該是1，練過氣功的一般都會有這現(xiàn)象。不能算是偏差，如果是無意識還產(chǎn)生的，大可不必在意，只是不要去主觀運氣即可。
      要學(xué)會精神內(nèi)守，虛函守默。心不外逸.神不外馳才能留住身中氣，還需要性格涵養(yǎng)的協(xié)助。
      至于點穴推拿糾偏，實在是外行。無法討論。但還有考慮時過以久，一些身體不適的反應(yīng)應(yīng)該自己會逐漸糾正過來，不應(yīng)老考慮氣功出偏的原因。不論何種原因身體不羔，只要能進入深層靜定，體內(nèi)自然活潑之機的蘇醒，都會得到逐漸修復(fù)。
      

      糾偏最好的方法是放棄氣功徹底忘掉它，積極參加體育鍛煉。長期堅持合理體育鍛煉來恢復(fù)機體因長期不當(dāng)?shù)木毠Χ淖兊臍饴吠ǖ?，重新獲得正常的氣血運行規(guī)律。
      必須忘掉有關(guān)氣功修煉的一切知識！心動氣動。氣動血行，不要再去想以免主觀干擾正常氣機。
      若修習(xí)，簡單的靜坐，心靜為主，身心放松以利恢復(fù)正常則序。
      或修習(xí)瑜伽亦可。非一日之功，貴在堅持遵從不標(biāo)新立異。
      樹立積極樂觀的人生觀，有利振奮陽氣，提升下陷中氣。