健康咨詢描述:
我失眠有半年了,造成我失眠的原因,是因為在半年前的一個晚上,睡到半夜突然自己醒了,當(dāng)時的感覺就是呼吸比較困難,盜汗,渾身無力,起來倒水,結(jié)果摔倒了,時間大約是03:40分左右。從那天起,每晚開始莫名其妙的突然醒來,然后就睡不著,白天人沒精神,乏力、心慌、頭昏,每天睡眠時間大約為2--3小時,但我依然堅持上班,半個月后,人受不了了,感覺有點嚴重,自己一直以為是心臟有問題,但經(jīng)過各種檢查,心臟、甲狀腺、血壓、血脂都正常,就去中醫(yī)就診,至今為止藥吃了有半年了,睡眠情況有所改善,可以睡4-5個半小時,但有時還有渾身無力,氣短等癥狀,月經(jīng)期較嚴重。而且現(xiàn)在我的記憶力不太好。和以前最大的區(qū)別是:現(xiàn)在晚上不敢一個人在家睡覺。我想知道,我這種情況屬于什么?能治好嗎?采用什么樣的方法比較好?
第一次問題補充:(2007-3-13 23:30:55)
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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