健康咨詢描述:
注冊個游戲,填身份證郵箱什么的,我都要仔細琢磨一番。怕填錯。老是想萬一這個號被盜了怎么辦?那我豈不是要重新注冊?那重新注冊又要重填,那我豈不是要重新申請?如此種種。
以前
曾經(jīng)的治療情況和效果: 曾被確診為強迫癥,但后來好轉許多,但在游戲注冊上還是這樣,沒有好轉。
想得到怎樣的幫助:怎么辦?我太患得患失了。擔心自己一不小心就后悔。
病情分析:
您好!您所表現(xiàn)出的思慮過重的問題,還是有一定的強迫的表現(xiàn)的,但是這個表現(xiàn)非常輕,通過適當?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)是可以克服的。
指導意見:
雖然您在注冊的時候思慮過多,但是這并沒有導致您就此放棄不注冊,也就是說之前的您這番思索并沒有影響您最終的決定,因而這也就是無用功,對于無用功,我們是不需要放上太多的精力的。您這樣想,就可以慢慢打消這種思慮了。
病情分析:
你好!你這是嚴重的強迫癥,建議你不要對自己的疾病過于擔心.
指導意見:
游戲注冊是很小的問題,不要有太多的心理壓力和包袱.你可以到精神衛(wèi)生中心咨詢一下.藥物你可以吃百憂解治療,考慮你有精神方面的疾病.同時你的飲食要多樣化合理膳食,避免偏食和進食辛辣食物.
病情分析:
根據(jù)你提供的情況你是有微弱性的強迫癥,一旦遇上你上述的情況,你就會不由自主的想起假設的種種。
指導意見:
俗話說心病還得心藥醫(yī),其實從你上述的情況,可以看出你是一個做事慎重,凡事小心的人,但是過度的小心就會帶來不必要的煩麻,你最好在每次申請游戲號的時候,多想一想不就是個游戲號嘛,沒什么大不了的。丟了又怎么樣呢,有一得必有一失嘛,那有一失也有一得啊。對嗎?如果還是不行的話,你可以把密保寫在自己的記事本上,這樣不就是保險了嗎?永遠記住“得”的前面是個“舍”字就可以了。
以上是對“為什么我會患得患失”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,你的情況是缺乏信心而已,你應該相信自己,善待自己!如何事情都會有好壞的
好事就往壞處想 壞事就往好處想 那你的心情就好多了 游戲注冊好了 就可以玩了!但玩游戲成癮是不是壞事啊,適當玩一次兩次沒什么關系,緩解壓力嘛!再說現(xiàn)在都有密碼保護 可以找回來!
你好!這位朋友,你的癥狀屬于典型的強迫思維癥,也就是說每天會強制思考某些事情,尤其是你比較關注的事情,雖然這不是一個很嚴重的病癥,但是,你自己可能會變得很苦惱,建議你到心理醫(yī)生那里進行治療,可以進行誘導治療,使你轉移注意力,逐漸改掉這個習慣,等到你對于什么都能做到漫不經(jīng)心時,你的疾病就完全治愈了。
病情分析:
你好!游戲賬號沒了可以再申請啊。把心放開一點。這只是游戲。
指導意見:
不要過分的注重每件事,在生活里細心是必要的,做了就不要讓自己后悔。
病情分析:
您好,對于您的這種情況,建議您放寬心,想的開明一些就好
指導意見:
您好,游戲賬號被盜了,還可以再重新注冊一個,無需這么在乎的!希望您能夠早日擺脫您的困擾!
以上是對“為什么我會患得患失”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
因為你有緊張和害怕存在。
指導意見:
可以不要把玩游戲看的那么重,把自己的注意力轉移到別的事情上不要沉迷游戲,放松心情,多到戶外走走,做點運動。
病情分析:
您好,您的這種情況還是屬于輕微的強迫癥,這其實是受人的潛意識控制的。這種情況需要通過心理疏導來調(diào)節(jié)。
指導意見:
建議您平時注意自己多與他人交往,在交往的過程中鍛煉自己很大氣的一種品質(zhì),男孩子嘛,就要有大將風范才是??梢远嘧鲆恍w育運動,在運動中就會無形的形式一種寬廣的胸襟。還有就是多聽音樂,聽一些豪放的音樂,這些都會幫助您改善自己的情況。一定要有自己的好朋友,遇到煩惱跟好友訴說,這樣就會減輕內(nèi)心的痛苦,對您的身心也有好處。祝您健康快樂。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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