55歲中年女性半夜失眠咨詢

      病情分析：
      以你上述癥狀是患有 神經(jīng)衰弱癥
      指導意見：
      見議 多體育鍛煉 晚上最好不要讓大腦過度興備如 玩電腦 看過激烈的電視 打牌等
      晚上適當可以服用些 牛奶或蘋果 有 助睡眠
      必要時可服用：安神補腦液 安神補心丸 谷維素 維生素B1等 調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能恢復睡眠
      如上述藥 效果不佳 可以服用 安定片 或其它鎮(zhèn)靜安神藥 必要時心理干預治療
      

      病情分析：
      失眠，常見于神經(jīng)衰弱癥，和更年期有關(guān)，同時和神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，或精神緊張，或熬夜，有關(guān)。
      指導意見：
      1.針灸按摩理療
      2.加強體育鍛煉，慢跑，打太極拳等。
      3.在當?shù)蒯t(yī)生的指導下，健腦補腎丸口服，朱砂安神丸口服，人參歸脾丸口服，或在當?shù)刂嗅t(yī)的辨證論治下進行中藥治療。
      如果失眠嚴重，可以考慮晚上口服，多慮平或奮乃靜。副作用是第二天渾身乏力。一定要在當?shù)蒯t(yī)生的指導下應(yīng)用
      

      病情分析：
      50歲左右的中年女性往往肩負著家庭、事業(yè)的雙重責任，經(jīng)常遇到情感、經(jīng)濟、工作、子女等諸多因素的困擾，難免因心理壓力繁重而失眠。此外女性還正經(jīng)歷著逐漸進入老年期的生理變化，這種生理變化可能成為誘發(fā)她們失眠的重要原因。
      指導意見：
      避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點.口服七葉神安片 腦靈素 等調(diào)理.
      
      以上是對“55歲中年女性半夜失眠咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有多種原因造成,如精神緊張、興奮、抑郁、懼怕、焦慮、煩悶等精神因素常可引起失眠
      指導意見：
      1、可以進行一些放松的活動，有時只要稍一放松就能加快入睡。
      2、如果還是不能入睡，那就起床。不要在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，試著做其它事情，聽音樂放松、洗一個溫暖的澡或為自己做一杯牛奶飲品。
      3、服用藥物進行改善。半夜失眠可以通過服藥令自己入睡，但要注意正確的服藥方法。比如，如果前半夜失眠可以在醫(yī)生的指導下服用適量的助眠藥物，而如果是后半夜失眠，為了不打破正常的睡眠規(guī)律則不主張通過藥物進行控制。