如何才可以提高記憶,減少降低記憶力的有那些原因,鋅缺少是否會影響記憶
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如何才可以提高記憶，減少降低記憶力的有那些原因，鋅缺少是否會影響記憶，怎么補充鋅？
不知
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
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建議你服用葡萄糖酸鋅顆粒。多吃富含鋅的食物如：豬肝、堅果等，常飲葡萄汁。建議科學用腦。在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
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常喝六個核桃。
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