怎么才可以瘦啊，以前我很瘦的短短10多天我從78到88

      病情分析：
      您的這個情況的話，如果說是飲食結(jié)合運(yùn)動的話，還是很快就可以瘦下來的，
      指導(dǎo)意見：
      按照您現(xiàn)在的這個年紀(jì)的話，還有您是很快的胖起來的話，您如果現(xiàn)在是有意識地控制自己的飲食，少吃一些淀粉類的食物，多吃一些水果的，晚餐少吃或者不吃的話，再配合運(yùn)動的話，應(yīng)該是可以很快就瘦下來的，是不要隨便的服用藥物的，減肥藥物的話，很多是有副作用的，而且還很容易反彈的，
      

      病情分析：
      您好，胖，需要大量運(yùn)動，如果緊緊靠吃減肥藥，很快瘦了，但是后來還會慢慢的因?yàn)橹径逊e而反彈。減肥的整個過程需要控制食欲，即使是減肥完后，也不能暴飲暴食。
      指導(dǎo)意見：
      如果是想吃減肥藥，那么你可以選擇一下銷量較好的減肥藥，但是這些藥物的吸收也是根據(jù)人體吸收情況決定的，不是人家說能瘦多少就瘦多少，比如現(xiàn)在市場上銷售的雙s，綠瘦，左螺肉堿，但是，我本人在大學(xué)期間也是挺胖的，我吃的排脂素，那個藥對于我狠起作用，當(dāng)時沒有那么多錢買那些銷量最好的減肥藥，我就試了試這個藥，當(dāng)時市場價是65每盒（一個月），我吃完一盒從126瘦到114斤，而且身體感覺沒有很大的反應(yīng)。后來我又吃1盒，也就是作為鞏固吧。停藥后反彈2斤是正常的，因?yàn)檫@個突然瘦下來的。前1月我有吃了一盒，現(xiàn)在的體重是109斤，這需要自己控制自己的飲食。希望你減肥成功，注意，飲食和運(yùn)動搭配好了，減肥不會是問題。感謝您的留言提問，如果還有什么需要咨詢的，請你回復(fù)留言。
      醫(yī)生詢問：
      胖了多長時間了？