希望早日脫離苦海

      這位朋友，我很理解你目前的狀況，作為醫(yī)生的我經(jīng)常見到你這樣的情況，我叔叔也出現(xiàn)過你這樣的情況還被做了心臟冠脈造影檢查，你目前的疾病其實(shí)就是一個(gè)病叫做廣泛性焦慮癥，吃藥是可以完全控制的，吃藥的時(shí)間是6-9個(gè)月，因?yàn)槌运幨菚r(shí)間比較長(zhǎng)，所以先做肝腎功能和血常規(guī)檢查，如果肝腎功能都正常的話就可以吃藥了，目前國(guó)際上推薦的藥物主要有五種其中包括舍曲林、鹽酸帕羅西汀等，其中舍曲林的副作用較小，效果也不錯(cuò)，我叔叔當(dāng)時(shí)就是吃這個(gè)藥的，剛開始的一周一天吃一片晚上吃完晚飯后吃，第二周吃2片，如果效果好的話一直維持到6-9月，然后開始慢慢的減量每3-5天減一半直到減完為止，如果有入睡困難開始吃半片的阿普唑侖（因?yàn)槭前裁咚幩砸结t(yī)院里面開處方）吃一周左右舍曲林開始起效了就可以停止了，決定不會(huì)上癮的。然后就是心理的治療1）適量的運(yùn)動(dòng)，慢跑時(shí)不錯(cuò)的選擇，團(tuán)體運(yùn)動(dòng)也是可以的，看你個(gè)人愛好，2）多吃清淡的飲食，3）睡眠要有規(guī)律，晚上什么時(shí)候睡覺，早上什么起來都要定好，白天一定要找點(diǎn)事情干，不能讓自己睡著。4）多跟思想積極的朋友一起工作一起玩。你的病是可以完全治好的，因?yàn)檫@種病并不是什么器官出現(xiàn)了問題，而是神經(jīng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題，只要藥物調(diào)整+心理調(diào)整就可以完全治好的，相信自己吧，親愛的朋友！