健康咨詢描述: 我將近1.7m的身高,現(xiàn)在體重才50公斤左右,吃飯食量還可以,沒有其它疾病,就是怎么吃也不胖,我想問下如何增肥,要不要到醫(yī)院里去檢查一下,去醫(yī)院檢查應(yīng)該檢查哪些科目,謝謝!
想得到怎樣的幫助:詳細(xì)的回答
病情分析:
您好:
以您的身高、體重來看,是瘦了一點,如果身體沒有什么不適的話,并非疾病,也沒有必要去做什么檢查,浪費銀兩。
指導(dǎo)意見:
建議您:1、加強飲食營養(yǎng),以營養(yǎng)平衡為好;2、適當(dāng)體育鍛煉,健康增肥;3、及時排解工作、生活中的壓力;4、增加睡眠時間,提高睡眠質(zhì)量(如果睡眠不好的話);5、必要時可考慮中醫(yī)針灸治療,調(diào)節(jié)消化、吸收功能。 以上方法非一蹴而就的,您要堅持才會有成效,任何時候,健康是第一位的。
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