你好,這種情況平時要多鍛煉身體,多做運動,可以跑步,打籃球,保持有充足的睡眠,要注意飲食,飲食要充足有營養(yǎng),多吃雞蛋,牛肉,瘦肉,豆類,奶類,葷素搭配要均衡,可以服用蛋白質(zhì)粉。
病情分析:
人體的消瘦不一定就是病,人體的體型有的是很長型的。如果沒有身體的不適或是飲食的問題則是正常的。
指導(dǎo)意見:
但是如果伴隨有身體的其它方面的不適,及飲食問題,則可能是疾病或是營養(yǎng)不良引起的,這要結(jié)合身體的癥狀進行綜合分析。
病情分析:
您的情況應(yīng)該是腸胃不好,吸收不了營養(yǎng)導(dǎo)致消瘦。應(yīng)該調(diào)理胃腸功能,補充能量和營養(yǎng)物質(zhì)
指導(dǎo)意見:
多吃點粗纖維的食物如蕃薯、燕麥片、玉米、糙米等。同時可選服健胃消食片,保和丸,陳香胃片等藥物調(diào)理,平時應(yīng)多喝水。保持心情的舒暢,保證良好的睡眠。
以上是對“瘦,瘦,瘦,,吃飯可以”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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