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頸后與肩背部疼痛,有針刺樣或觸電樣的麻木感,有時手指活動不靈

男 | 46歲懸賞30個健康幣 2010-05-29 19:36:50 1人回復(fù) 來自江門市

健康咨詢描述：頸后與肩背部疼痛，有針刺樣或觸電樣的麻木感、有時手指活動不靈、心悶
2-3年長時間較長的體力活動

想得到怎樣的幫助：怎樣根治？？？？？？？

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你好，你的情況可能是頸椎?。ɑ旌闲停┰斐傻?，建議你可以從以下幾個方面鍛煉：1.臥硬板床，注意保暖，保證睡眠。2.加強頸椎功能鍛煉，可學(xué)習一些頸部的體操等。3.疼痛發(fā)作時可適當口服非甾體消炎藥和營養(yǎng)神經(jīng)藥物維生素B12等。4.可加強針灸、牽引等物理治療。大部分人堅持以上治療，一般3-6個月后有可能恢復(fù)健康。

疾病百科| 骨質(zhì)增生

掛號科室：骨科

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老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。

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