我看過一本書《大腦邊緣風(fēng)暴》,講大腦主要由四種元素組成

保密 | 0個(gè)月懸賞50個(gè)健康幣 2007-03-06 16:10:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我看過一本書《大腦邊緣風(fēng)暴》。講大腦主要由四種元素組成:多巴胺、乙酰膽胺、伽碼氨基丁酸、復(fù)合胺。如果這四種元素不平衡，回出現(xiàn)相應(yīng)問題。我通過書中的測試知道我缺第三種，很多方面的表現(xiàn)的問題和書中列舉的相似，特別是我有輕度的強(qiáng)迫癥。書中給出藥物、補(bǔ)維生素、食補(bǔ)等療法，藥物我不敢冒用，補(bǔ)維生素:谷胺酸、加碼氨基丁酸、纖維醇、降黑素、硫銨等有可行性嗎？它是叫這幾種一起補(bǔ)，并列出各自用量。這些都可以嘗試嗎？過量都有害嗎？食補(bǔ)和補(bǔ)維生素哪個(gè)效果好？

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2007-03-06 16:25:53 我要投訴

別去相信書里的測試方法，γ-氨基丁酸是人體內(nèi)的谷氨酸經(jīng)過脫羧酶的作用代謝產(chǎn)生的，沒有人會缺乏，注意保持均衡飲食就可以了。你如果怕缺乏的話，可以把味精當(dāng)飯吃，味精的成分就是谷氨酸鈉。如果我的回答對你有幫助的話，請點(diǎn)擊“采納為答案”，學(xué)習(xí)。