因一些小事而煩惱
健康咨詢描述：
掉頭發(fā)很厲害，是什么原因，
發(fā)現(xiàn)時(shí)間有一年多了。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：能解除我這些情況嗎？
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病情分析：
你好，脫發(fā)的原因有很多種，可能是精神因素如過(guò)度緊張、焦慮，身體狀況如疲勞、體虛，油脂分泌過(guò)多。
你可以先去醫(yī)院找醫(yī)生診斷看是否疾病引起。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議：平時(shí)要保持思想開(kāi)朗，勞逸結(jié)合，利于頭發(fā)的生長(zhǎng)；注意合理的營(yíng)養(yǎng)，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)和保持頭發(fā)的顏色光澤。多食用富含維生素B及蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。保持心理平衡及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也會(huì)有一定幫助。
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