我吃得不差,準時吃飯有肉有青菜,吃得比較多的還是青菜咧．休息每

      你好!排除疾病所致的面黃肌瘦后可考慮使用養(yǎng)顏雞蛋紅棗茶：現(xiàn)在向你介紹款養(yǎng)顏的雞蛋紅棗茶吧~俗話說“一日吃三棗，終身不顯老”紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調(diào)和藥性、養(yǎng)血寧神、抵抗衰老等多種功效哦~而這款雞蛋紅棗茶正是養(yǎng)顏的佳品，常常飲用潤顏滋養(yǎng)，使你臉色紅潤，保持青春靚麗哦~材料：紅棗30顆，雞蛋4個，水適量（大概6飯碗左右），桂圓肉5顆，冰糖適量（喜歡甜的多點，不喜歡太甜的少一點，也可不放）做法：紅棗去核洗凈，雞蛋洗凈，所有材料同放沙鍋里，先大火煮沸，后用小火煮，大約30分鐘即可.飲用時雞蛋去殼，即可食用.備注：1、紅棗去核時，用刀大力拍打紅棗一下，然后去核會比較容易（媽媽傳授的秘訣哦）。2、女性朋友也可放適量當歸同煮（體質(zhì)燥熱者就不要了）。