健康咨詢描述: 我不喜歡說話就是別人說的我不知道怎么回答! 我經(jīng)管回答了但他們聽不懂我說什么! 不明確
想得到怎樣的幫助:讓我找到自信和讓我說話明確清楚 有思想
病情分析:
你好,你的情況是由于患有輕微的結(jié)巴癥,很大程度上與你的心理有關,只要克服心理這一關,可以很快的恢復正常的,不必過于擔心。
指導意見:
建議,如果感覺很嚴重可以考慮去看看心理醫(yī)生,平時多和你的親人交流,不要害怕,慢慢來說,盡量爭取說得清晰明了,不必擔心自己說不好。相信我,相信你自己。
醫(yī)生詢問:
是否可以在無人的情況下大聲的說出來,自如的表達自己的觀點?
病情分析:
您不喜歡說話,您認為您的回答別人聽不懂。
指導意見:
首先您自己覺得自己不夠自信。其實自信是需要自己來給予的,是需要自己去培養(yǎng)與練習的。您可以一步步來:1.用耳朵、用心聽:認真地聽您身邊人的談話,看別人是怎么回答的,假設一下是自己又會怎樣回答;2.閱讀:閱讀有利于您長進見識、增加個人魅力與內(nèi)涵;3.練習說話:您有空沒空都可以對著鏡子練習說話,順便多點了解自己,豐富面部表情;4.與別人談話時自信一點、理直氣壯一點,覺得自己是最好的、自己的回答也是最好的,獨一無二的!
以上是對“不喜歡說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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