關(guān)于孕育與飲食

      病情分析：
      首先要補充葉酸 你可以到醫(yī)院叫醫(yī)生給你開葉酸軟膠囊每天一粒 因為醫(yī)院別外面買的放心 還有就是注意不要搬重物每天散步是最好的運動不過要適可而止
      指導意見：
      養(yǎng)成健康的飲食習慣，會幫助你在家庭的擇食結(jié)構(gòu)上做出明智的選擇，從孕期開始就培養(yǎng)孩子學會如何把新鮮的水果、蔬菜、蛋白質(zhì)、谷物以及豆制品作為美味又營養(yǎng)的食品，當然這些也是你孕期所需要的。而不是從小就貪戀高熱量、高脂肪、低營養(yǎng)的垃圾食品。一個長期攝入“垃圾食品營養(yǎng)”的孩子，在健康和體重方面都會出現(xiàn)問題，即使不是在少年時期，長大后這些問題也會顯露出來。
      
      

      病情分析：
      不吃家禽家畜之類的肉考慮對這些沒有興趣，不吃。
      指導意見：
      不吃家禽家畜之類的肉，這些營養(yǎng)跟不上，影響人體健康,造成免疫力下降。