健康咨詢描述: 我自己一直感覺很壓抑,從心里喜歡我同學,他男朋友打電話我就莫名其妙的生氣,恨,我克制自己的情緒,知道這樣做不對,可是我做不到,只能出門裝作聽不見,出來后心情很不好,好像自己的東西被別人拿走了,也很生同學的氣,可是等我氣消了,我有想我同學,有好吃的,不管是高興的,難過的,我第一個想到的都是她,就是很在乎很在乎,自己也不想談男朋友,覺得很反感,怎么辦,專家?guī)蛶臀?,我很痛苦,我怎么才能走出這個陰影,已經(jīng)都3年了,我想過正常人的生活,而且要高高興興的。我要怎么做
想得到怎樣的幫助:具體的辦法
病情分析:
根據(jù)描述您不具有同性戀,而是與這位同學關(guān)系很要好,因此過分對她產(chǎn)生了情感依賴和心理在意。
指導意見:
可以看出這種在乎有些過火,以致于使您的思想產(chǎn)生的偏激,象別人拿你東西而卻生她的氣,似乎是埋怨她沒保護好你的物品。再者,她談了男朋友,似乎她少了很多陪你的時間和精力,因此你反感自己談男朋友。您明白了嗎,是你自己的思想產(chǎn)生的偏差,解決的辦法是你同時再找一個同學慢慢發(fā)展成好朋友,而淡化和她之間的感情依賴,當然還是好朋友,但你要吸取這次的教訓,注意好朋友之間要交往適度。
剛才我還沒有說清楚,我們在一起已經(jīng)有三年了,總之怎么說呢,我就是喜歡她,她現(xiàn)在談男朋友了,馬上要結(jié)婚了,我很痛苦,可是我沒辦法改變這一切, 可是我又不能惹她生氣,那樣她永遠都不理我了,我就見不到她了。我現(xiàn)在就象是在一堵墻里,怎么都走不出來,,
時間長了,過度傾心于她,這不是一朝一夕可以戰(zhàn)勝自己的,首先你要以正確的思維來擺脫這種好感,今后試著多跟男孩子接觸一下,先發(fā)現(xiàn)一個男性知己,讓時間讓別人慢慢去替換她的位置。暫時的努力淡忘和拉開距離,你可以選擇充實起來,不要刻意去想象,慢慢會好轉(zhuǎn)起來。
我可能描述的不清楚,邵你那有電話嗎?我可以打電話咨詢嗎/我在西安
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你有QQ么,我一會也馬上要上班去了
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