健康咨詢描述: 我生了一個漂亮的寶寶,可是她只在了4天,我每天都幻想她還在,每天一靜下來就好像看到她了一樣,我感覺自己很無能,不能保護她,一想到這些就感覺胸口憋的慌,而且頭也痛的厲害,這是怎么了,我要怎么做才會好受,而且現(xiàn)在我總覺得所有人都小看我,討厭我,怎么辦
想得到怎樣的幫助:要怎么做,我的心里才會好受
病情分析:
你好,每個人發(fā)生這樣的應激性事件,多會和你有同樣的反應,屬于一種應激性反應,一般表現(xiàn)反復想像孩子還在,做與孩子有關(guān)的夢,還可出現(xiàn)回避與應激有關(guān)的場景,不愿提起與其有關(guān)的事情,對任何事情都感敢興趣,還可伴有心慌,胸悶,頭痛等癥狀,伴有焦慮和抑郁情緒。
指導意見:
不要太擔心,每個應激性事件帶來的創(chuàng)傷,解決都需要一個過程,你應該多與家人朋友聊天,傾訴心中的那些壓抑的情感,想哭就哭出來,學會宣泄,同時加強營養(yǎng),保證睡眠,必要時可以服用一些抗焦慮和抑郁藥治療,睡眠障礙,可以服用一些安眠藥,應在醫(yī)生指導下, 每個人都會遇到這樣那樣的挫折,要學會怎樣面對,剛開始時會有難受,心情不好等屬于正常的一個過程。希望你早日康復?。?!
可是我這幾天看誰都好煩,想哭,可是哭完眼睛疼的厲害,又不想說話,不想和人們聊天,老是想罵人,老公都煩我了,怎么辦,我快煩死了。
可以出去走走 散散心 轉(zhuǎn)移注意力 這是需要一個過程的 慢慢會好的
病情分析:
你好,朋友,寶寶的離開不是你的錯,你不要把責任都攬在自己的身上。
指導意見:
你應該知道寶寶也很舍不得離開這個世界,離開你,但是迫不得已啊。你應該振作起來,養(yǎng)好身體,為孕育下一個寶寶而作準備。而不是一味地消沉下去,那樣對人的身體不好,即使將來孕育新寶寶也會受到影響的?,F(xiàn)在你應該補充營養(yǎng)養(yǎng)好身體,多與外界接觸,暫時忘卻這段痛苦,以后會有一個更漂亮的健康地寶寶來陪你,來給你歡笑,給你快樂的。
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