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如何保護(hù)眼睛？

男 | 20歲懸賞20個健康幣 2010-04-27 12:04:38 2人回復(fù) 來自呂梁市

健康咨詢描述：經(jīng)常眼干，眼漲，眼疲勞
可能眼睛使用過度

曾經(jīng)的治療情況和效果：點眼藥

想得到怎樣的幫助：有什么方法減輕癥狀，有什么方法可以保護(hù)眼睛？

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和平仇正剛醫(yī)生主任醫(yī)師幫助網(wǎng)友：22459稱贊：2671

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2010-04-27 12:07:00 我要投訴

      病情分析：
      平時使用電腦或看書、看報時，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長拉遠(yuǎn)。多喝水用滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液
      指導(dǎo)意見：
      平時可多吃些含有β胡蘿卜素的食品：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。

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2010-04-27 12:07:19 我要投訴

      病情分析：
      建議首先去醫(yī)院測一下眼壓，看是否眼壓過高，同時需要檢測一下是否有常見的干眼癥。如果不是，那么可以使用一些護(hù)眼的滴眼液即可
      指導(dǎo)意見：
      排除上訴的疾病后，可以使用新淚然+玻璃酸鈉滴眼液。另外，盡量避免長時間使用電腦，按時作息時間。希望我的回復(fù)對您有所幫助，樂意為您提供進(jìn)一步咨詢

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