健康咨詢描述: 前受到了撞擊,我懷疑自己有什么毛病..然后就在別人說話時不自覺的把別人說的話,在腦海中寫老師來.漢字一筆一畫那種..現(xiàn)在克制不了,自己想東西時也是這樣,老師寫漢字..聽老師講課老想這個,根本聽不進知識..現(xiàn)在還懷疑自己說話,,覺的話都不會說了.該怎么辦????現(xiàn)在腦海中連東西都不敢想了..怎么辦????我很掙扎!
想得到怎樣的幫助:我得了很奇怪的強迫癥.怎么辦
應(yīng)強調(diào)人際關(guān)系的因素,避免單純研究孤立的個人行為。這種思想注重研究行為問題的整體意義,它強調(diào)在治療患者的同時,為患者的家庭成員提供咨詢。具體方法如下:
(1)訓(xùn)練家庭成員使之成為患者心理分析的咨詢員,或者稱為欣慰治療的助手,協(xié)助實施反應(yīng)阻止訓(xùn)練計劃;
(2)配合精神分析治療或行為治療對于患者進行"自我"強化咨詢輔導(dǎo);
(3)影響并改善家庭關(guān)系;
(4) 進行家庭交往技能訓(xùn)練。
祝您早日康復(fù)!
病情分析:
您好!首先您的癥狀有強迫癥的表現(xiàn),但是因為外傷導(dǎo)致強迫癥是很少見的,所以必須明確您的癥狀在外傷之前是否有顯現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
另外,現(xiàn)在的情況因為已經(jīng)影響到了學(xué)習(xí)和正常生活,所以需要積極治療。建議可以心理咨詢治療,另外在意識到自己有這種表現(xiàn)的時候,也可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式緩解。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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