失眠,長(zhǎng)期失眠，有無(wú)偏方可治。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查明確診斷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)重要積極鍛煉，可以合理的應(yīng)用一些相關(guān)的藥物，平時(shí)注意學(xué)會(huì)自我心里的調(diào)節(jié)，可以應(yīng)用針灸按摩治療

      你好，失眠是一種慢性疾病，建議到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療，以免延誤你的病情。建議你自己觀察一下，自己是哪方面的問(wèn)題，注意一下生活起居，這很可能是過(guò)于勞累，或者是不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣引起的，個(gè)人性格方面以及心理的暗示方面，都有關(guān)系，保持好的心情，條暢情志，有個(gè)良好的生活習(xí)慣，加以調(diào)節(jié)，應(yīng)該會(huì)有效果。失眠在中醫(yī)認(rèn)為是心氣虛，心主神明，心氣虛就會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)?；蛘吒侮?yáng)虛，肝不藏魂，導(dǎo)致失眠。從中醫(yī)中藥方面治療，能達(dá)到徹底治愈的目的。
      

      病情分析：
      失眠有可能是缺鈣的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你適著買點(diǎn)牛奶回來(lái)補(bǔ)補(bǔ)鈣，這個(gè)應(yīng)該會(huì)有點(diǎn)效果
      以上是對(duì)“失眠,長(zhǎng)期失眠，有無(wú)偏方可治?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠是慢性疾病，主要表現(xiàn)是入睡困難、易醒或早醒，往往對(duì)失眠的擔(dān)心反而加重失眠，從而形成惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療失眠不能單純依靠藥物尤其是安眠藥，患者還要消除心理壓力，正確理解睡眠，減少睡前焦慮，保持良好的睡眠習(xí)慣，堅(jiān)強(qiáng)放松訓(xùn)練，治療睡眠的偏方很多，如酸棗仁泡酒、睡前按摩足底穴位等等可以試用。