便秘時(shí)怎么辦啊?

      病情分析：
      您好，便秘的病因比較復(fù)雜，治療也很困難。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多在生活細(xì)節(jié)上注意一點(diǎn)，如果沒有緩解，可以加用一定量的瀉藥，根治可以用手術(shù)治療。

      病情分析：
      便秘主要是大便發(fā)干好幾天一次。
      指導(dǎo)意見：
      可以用復(fù)方蘆薈膠囊治療，每天晚上順時(shí)針輕柔肚子有治療便秘的效果。要多吃香蕉 芹菜通便效果好。忌口不要吃辛辣食物。多運(yùn)動(dòng)
      以上是對(duì)“便秘時(shí)怎么辦啊?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 患有便秘應(yīng)避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。
      指導(dǎo)意見：
      生活起居方面應(yīng)避免久坐少動(dòng)，宜多活動(dòng)，以利流通氣血。 養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣。如有必要就應(yīng)請(qǐng)臨床醫(yī)生具體辨癥治療了。
      

      病情分析：
      要確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間（最好是早晨），到時(shí)候不管有無便意，或能不能排出，都要按時(shí)蹲廁所，只要長期堅(jiān)持，就會(huì)形成定時(shí)排便的條件反射。
      指導(dǎo)意見：
      此外，有些偏方也可治療便秘且效果不錯(cuò)。如：
      １、每天早晨空腹時(shí)，用溫開水送服一小匙香油。
      ２、取牛奶250毫升，然后調(diào)入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數(shù)滴，于每天早晨空腹時(shí)服用。
      ３、取馬鈴薯適量，洗凈，用榨汁機(jī)榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時(shí)和午飯后各飲一次。
      ４、取鮮無花果1～2個(gè)，每晚睡前食用。
      ５、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。

      病情分析：
      你好，建議你調(diào)理下腸胃，多吃纖維含量較高的食物。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣，可以自己按摩腹部，產(chǎn)生便感，盡量不要服用藥物，會(huì)產(chǎn)生依賴性

      病情分析：
      你的便秘看來比較頑固，水果和蔬菜已經(jīng)不能緩解你的癥狀了。
      指導(dǎo)意見：
      1.醋拌圓白菜
      將500克的圓白菜加少許的鹽，用開水焯一下。 放涼后切成塊，擠出水分。 一杯醋、1/2杯的魚湯、2勺酒、1/2勺的鹽和一根紅辣椒拌在一起，煮后放涼。 將圓白菜和湯料倒在一個(gè)密封的瓶子里儲(chǔ)存一天即可食用。
      2.有便秘的女孩子可以選擇以下對(duì)緩解便秘有幫助的零食，例如：核桃、酸奶、烤紫菜、青梅干
      3.多喝開水，一天2000-3000ML
      以上是對(duì)“便秘時(shí)怎么辦啊?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,飲食過于精細(xì),缺少必要的纖維素;活動(dòng)少,腸蠕動(dòng)慢;全身性病變：甲狀腺功能減低,抑郁癥,植物神經(jīng)功能紊亂等都可以引起便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議您先查看一下有沒有相應(yīng)的病因,以便及時(shí)對(duì)癥治療。另外，從日常習(xí)慣及飲食上改善,保證生活規(guī)律,平時(shí)多喝水,每天早上起床后吃只香蕉,喝點(diǎn)蜂蜜水，飲食中多吃粗纖維食物,如：雜糧玉米,小米,高糧,蕎麥,燕麥,番薯,豆制品,芹菜,韭菜,竹筍,洋蔥等.另外,多吃水果.